Заказать обратный звонок
Спорт для здоровья
Заказать обратный звонок
Описание занятий
4D PRO
Тренировка на подвесной, эластичной системе с эффектом раскачивания, удержания равновесия и эксцентрики
Pilates
Класс, включающий упражнения на коврике, системы Джозефа Пилатеса. Возможно использование мелкого оборудования и аксессуаров. Занятие способуствует улучшению гибкости, силы и выносливости, улучшает осанку, координацию.
Super Stretch
Хотите иметь гибкое тело и сесть на шпагат?... Тренировочная программа на растягивание и расслабление мышц. Развивает гибкость, подвижность суставов и эластичность связок
CROSS training
Тренировочная программа из комплекса упражнений на работу с собственным весом, штангами, гантелями и другим тренировочным оборудованием. Развивает двигательные качества и улучшает физическую форму.
ABS
Тренировка ABS направлена на укрепление и глубокую проработку мышц брюшного пресса, а также спины. Подходит для любого уровня подготовки. Применяемое оборудование самое различное: эспандеры, гантели, бодибары.
STRONG LEGS
Тренировка, направленная на проработку нижней части тела, а именно, пресса, ног и ягодичных мышц. В отличие от других силовых тренировок, фокусируется на интенсивности упражнений, а не на количестве повторов.
Super SCULPT
Уникальная тренировочная программа для создания упругого, подтянутого, спортивного тела. В основе лежит силовая аэробика. При регулярных занятиях и соблюдении режима питания результат превзойдёт ожидания.
STRETCHING
Хотите иметь гибкое тело и сесть на шпагат?... Тренировочная программа на растягивание и расслабление мышц. Развивает общую гибкость и подвижность суставов.
POWER STEP
Функциональный микс степа и силовых упражнений! Чередование комбинаций на степе с упражнениями на мышцы рук, ног и пресса. Хорошая интенсивность и баланс нагрузки.
TABATA
Высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Цель - похудение, а также качественное улучшение формы.
PUMP
PUMP - тренировка для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, сформировать красивый рельеф тела, активизировать все мышцы без значительного их увеличения в объёме.
- Тренировка подходит и новичкам, и опытным спортсменам
- Занятие сочетает активные аэробные и технически несложные силовые упражнения со штангой небольшого веса и без неё
- Комплекс упражнений рассчитан на поочерёдную проработку всех групп мышц
- Аэробные элементы выполняются в ускоренном темпе, запуская процессы жиросжигания
Эффект тренировки PUMP:
- жиросжигание
- выносливость
- развитие мускулатуры
- улучшение осанки
- улучшение работы сердца и дыхательной системы.
Противопоказания: варикоз, гипертония, травмы позвоночника, грыжы. (Проконсультируйтесь с лечащим врачом перед началом занятий.)
Хатха Йога
Йога - это тысячилетний опыт человечества, направленный на единение тела, ума и души. Цель практик йоги - овладеть способами улучшить своё физическое и психическое здоровье, чтобы жить полноценной жизнью. Это значит не только не болеть, но и уметь получать энергию, контролировать свои эмоции, хотеть развиваться, испытывать удовольствие от окружающего мира и справляться с негативом.
Урок-практика *Хатха Йога* структурой и содержанием поможет Вам:
- укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма работой над йоговским дыханием и выполнением динамических пранаям;
- качественно проработать все мышечные группы, укрепить связки, повысить подвижность суставов с помощью практик Сурья Намаскар, Око Возрождения и асан;
- научиться управлять своими эмоциями и мыслями, благодаря погружению в медитацию и Шавасану на каждом занятии;
- почувствовать себя наполненным энергией, здоровьем и положительными эмоциями и мыслями, так как на эти результаты работает каждое упражнение практики Хатха Йога.
* на занятие 4D PRO ведётся предварительная запись у администратора
Информация о занятиях, изменении расписания размещается в группе VK
О фитнес-клубе
Тренажеры от официального поставщика олимпийских игр
Тренажеры от компании TechnoGym, которая вот уже на протяжении 24 лет является официальным поставщиком оборудования для олимпийских спортсменов
Чистота и комфорт
Мы поддерживаем постоянную чистоту в зале и заботимся о комфорте членов клуба
Сертифицированные тренеры
Каждый тренер имеет сертификат государственного образца о дополнительном образовании
Сверхмощная система вентиляции
Постоянно поддерживает комфортную температуру в помещении фитнес клуба
Инфракрасные сауны и хаммам
Оказывают лечебное воздействие на организм, улучшают обмен веществ, выводят накопившиеся в организме шлаки и токсины.
Безопасность
Cпециально подобранные тренажеры идеально повторяют естественную биомеханику тела, исключая возможность травм
Время работы
Пн
08:00 - 22:00
Вт
08:00 - 22:00
Ср
08:00 - 22:00
Чт
08:00 - 22:00
Пт
08:00 - 22:00
Сб
09:00 - 21:00
Вс
09:00 - 21:00
Современное оборудование
Приходите к нам чтобы понять, как оборудование влияет на качество занятий
Фото интерьера
Мы подобрали для вас самые лучшие тренажеры, чтобы вы смогли увидеть эффект раньше
Тренеры
Подзоров Алексей
Сертифицированный персональный тренер
- Мастер спорта России по пауэрлифтингу
- Серебряный призер Кубка России по пауэрлифтингу 2017г.
- Чемпион Сибирского Федерального округа по классическому пауэрлифтингу
- Действующий рекордсмен Алтайского края по классическому пауэрлифтингу
- Судья I категории по пауэрлифтингу
- Главный секретарь Федерации пауэрлифтинга Алтайского края
- Старший преподаватель кафедры физической культуры и здоровья АГГПУ им. В. М. Шукшина
- Профессиональная переподготовка в АНО ДПО «Сибирский корпоративный университет» по программе «Физическая культура и спорт» 2019 г.
Если пробовать изменить что-либо в жизни в лучшую сторону, то может не получиться, а может и получиться. Но если не пробовать — то уж точно ничего не получится! Не надо бояться пробовать менять себя!
Вашурин Артём
Сертифицированный персональный тренер
- Призер Чемпионата России по хоккею в зоне Сибирь-Дальний Восток
- АлтГПА Физическая культура с дополнительной подготовкой в области спортивных тренировок – высшее образование
- Многократный призер Чемпионата Алтайского края по хоккею
- Победитель Первенства "Золотая шайба " по хоккею
- Сертификат о дополнительном профессиональном образовании в сфере фитнеса "ПРО Позвоночник" от Центра Обучения Фитнес Тренеров "Практика" г. Москва
Ваша целеустремленность всегда вдохновляет кого-то. Будьте источником вдохновения!
Мозгунова Алина
Сертифицированный персональный тренер
- Призер Первенств Сибири и Алтайского края по пауэрлифтингу
- Первый взрослый разряд по классическому пауэрлифтингу
- Сертифицированный тренер по работе на Пилатес-Реформере. Сертификат от Международной Школы Пилатеса "POLESTAR PILATES" г. Москва
- Сертификат о дополнительном профессиональном образовании в сфере фитнеса "ПРО Позвоночник" от Центра Обучения Фитнес Тренеров "Практика" г. Москва
Каждая тренировка под моим руководством будет доказательством того, что ты сильнее!
Кульгускин Максим
Сертифицированный персональный тренер
- АлтГПА Физическая культура — высшее образование
- Сертификат о дополнительном профессиональном образовании в сфере фитнеса «Персональный тренер с элементами функционального тренинга, лечебной физкультуры и спортивной медицины»
- Сертификат о дополнительном профессиональном образовании в сфере фитнеса «Применение кинезиотейпирования при проблемах в опорно-двигательном аппарате. Периодизация и построение тренировочного процесса»
Решись сегодня или завтра будь таким же!
Федосеева Ольга
Сертифицированный персональный тренер
Сертифицированный инструктор групповых программ
- АлтГПА Физическая культура — высшее образование
- Сертифицированный тренер по фитнесу с элементами функционального тренинга, лечебной физкультуры и спортивной медицины.
- Сертификат о дополнительном профессиональном образовании в сфере фитнеса "ПРО Позвоночник" от Центра Обучения Фитнес Тренеров "Практика" г. Москва
- Сертификат о прохождении семинара «Спортивная нутрицевтика. Лекция + Практикум» Alexander Barbashin School г. Барнаул
- Сертификат о прохождении семинара «Все секреты удачной подготовки к стартам» Alexander Barbashin School г. Барнаул
- ТОП-10 Чемпионата России по бодибилдингу и фитнесу 2018 г. Красноярск
Зацепина Марианна
Сертифицированный персональный тренер
Сертифицированный инструктор групповых программ
- Первый взрослый разряд по классическому пауэрлифтингу
- Призер Кубка Алтайского края по классическому пауэрлифтингу 2021г.
- Призер Открытого турнира Республики Алтай по отдельным упражнениям 2021г.
- Сертификат о прохождении семинара «Авторская тренировочная методика по хатха-йоге «Овсянка» Йога-центр В. Овсянникова
- Сертификат о прохождении семинара «Консультант-нутрициолог»
- Сертификат о прохождении семинара «Онлайн сопровождение и консультирование клиентов»
- Участник крупнейшего в России фитнес-семинара ITSCONVENTION 2016 года
Максим Денчук
Сертифицированный персональный тренер
- Сертификат о дополнительном профессиональном образовании в сфере фитнеса «Персональный тренер с элементами функционального тренинга, лечебной физкультуры и спортивной медицины»
- Сертификат о дополнительном профессиональном образовании в сфере фитнеса «Лечебная физкультура в работе фитнес тренера»
- Сертификат о дополнительном профессиональном образовании в сфере фитнеса «Периодизация и построение тренировочного процесса»
Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие
Карпов Артём
Сертифицированный персональный тренер
- Высшее образование АГГПУ
- Мастер спорта по стритлифтингу.
- Сертификат о дополнительном профессиональном образовании в сфере фитнеса «Центр развития EVOTREN" "ЗДОРОВАЯ СПИНА" г. Москва
- Сертификат "Академия фитнес технологий" "Современные подходы к теоретико-практическим знаниям фитнес-инструктора" г. Москва
- Сертификат "Инструктор фитнеса и бодибилдинга" г. Москва
- Сертификат "Персональный тренер. Инструктор тренажерного зала" г. Москва ФК
Фитнес клуб в числах
100
чел
Единовременная
вместимость
9
Высоко-
квалифицированных
тренеров
55
Ультра-
современных
тренажеров
1100
м
2
Общая
площадь
клуба
Калькулятор веса
Результат
Вы в отличной форме! Но нет пределов совершенству, правда? Наш зал и наши
тренеры в вашем распоряжении
Очень хорошо! Ваш вес близок к идеальному. Вам так не кажется? Порой,
действительно, у двух людей с одинаковым весом контуры фигуры могут заметно
отличаться: жировая масса весит меньше, чем мышцы, а занимает больший объем.
Проконсультируйтесь у наших тренеров, они помогут подобрать лучшую
индивидуальную программу
Недобор… Диетами увлекаетесь? Тренируетесь до седьмого пота? Проверьте,
возможно, в погоне за результатом вы теряете мышечную массу, а не только
стратегические запасы в районе талии. Возможно стоит пересмотреть программу
тренировок и режим питания? Наши тренеры с удовольствием Вам в этом помогут.
Увы, хороший вес остался позади, пора брать себя в руки. Для начала нужно
определиться с режимом питания и подходящей программой тренировок. Обратитесь к
тренерам, они с удовольствием Вам в этом помогут. Помните: все в Ваших руках!
Ситуация сложная… Чтобы сбросить лишний вес, придется набраться терпения. Сперва
укрепим сердечно-сосудистую систему. Начните с легкого бега и силовых упражнений
с небольшими весами. Не забывайте про питание. Наши тренеры помогут Вам в
решении этого вопроса.
Хотите стать членом клуба SportExpert?
Узнать цены
ПРИВИЛЕГИИ ПО КЛУБНОЙ КАРТЕ
Продление карты:
«Безлимит 1 месяц»- -10% первый месяц продления
- -20% второй и последующий месяцы *
Если промежуток между продлением более 7 дней, то цена продления - базовая.
Подарите красоту и здоровье
своим близким!
Подарочный сертификат от фитнес клуба SportExpert Эвалар - это отличный выбор для подруги или друга, любимого человека, родных и близких. Подарок с настоящей заботой о здоровье!
Преимущества:
- возможность активировать сертификат в течение длительного периода
- возможность выбрать нужный номинал: 1, 3, 6 или 12 месяцев.
- прекрасно подойдет для любого возраста.
- стильно оформленная подарочная упаковка
Контакты
Наш офис
-
Фитнес клуб SportExpert
Россия, 659305, Бийск, ул. Имени Героя Советского Союза Васильева, 34
цокольный этаж, 1 этаж -
Сайт
-
Телефон
Мы всегда рады слышать обратную связь
У вас есть вопросы о том, каким образом Фитнес клуб SportExpert может улучшить обслуживание, взаимодействие с членами клуба, сделать работу лучше и прозрачнее?
Позвоните нам по телефону +7 (961) 981-99-95 или отправьте нам сообщение, используя форму ниже, и наш менеджер свяжется с вами и ответит на все вопросы.
