Заказать обратный звонок

Спорт для здоровья

Заказать обратный звонок

Описание занятий

4D PRO

Тренировка на подвесной, эластичной системе с эффектом раскачивания, удержания равновесия и эксцентрики

Pilates

Класс, включающий упражнения на коврике, системы Джозефа Пилатеса. Возможно использование мелкого оборудования и аксессуаров. Занятие способуствует улучшению гибкости, силы и выносливости, улучшает осанку, координацию.

Super Stretch

Хотите иметь гибкое тело и сесть на шпагат?... Тренировочная программа на растягивание и расслабление мышц. Развивает гибкость, подвижность суставов и эластичность связок

CROSS training

Тренировочная программа из комплекса упражнений на работу с собственным весом, штангами, гантелями и другим тренировочным оборудованием. Развивает двигательные качества и улучшает физическую форму.

ABS

Тренировка ABS направлена на укрепление и глубокую проработку мышц брюшного пресса, а также спины. Подходит для любого уровня подготовки. Применяемое оборудование самое различное: эспандеры, гантели, бодибары.

STRONG LEGS

Тренировка, направленная на проработку нижней части тела, а именно, пресса, ног и ягодичных мышц. В отличие от других силовых тренировок, фокусируется на интенсивности упражнений, а не на количестве повторов.

Super SCULPT

Уникальная тренировочная программа для создания упругого, подтянутого, спортивного тела. В основе лежит силовая аэробика. При регулярных занятиях и соблюдении режима питания результат превзойдёт ожидания.

STRETCHING

Хотите иметь гибкое тело и сесть на шпагат?... Тренировочная программа на растягивание и расслабление мышц. Развивает общую гибкость и подвижность суставов.

POWER STEP

Функциональный микс степа и силовых упражнений! Чередование комбинаций на степе с упражнениями на мышцы рук, ног и пресса. Хорошая интенсивность и баланс нагрузки.

TABATA

Высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Цель - похудение, а также качественное улучшение формы.

Step Aerobic

Это увлекательные кардиотренировки, проходящие на степ-платформах. В их программу входят разнообразные танцевальные движения, позволяющие снижать вес и формировать привлекательную фигуру, не превышая свои физические возможности и не перегружая организм.

PUMP

PUMP - тренировка для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, сформировать красивый рельеф тела, активизировать все мышцы без значительного их увеличения в объёме.

  • Тренировка подходит и новичкам, и опытным спортсменам
  • Занятие сочетает активные аэробные и технически несложные силовые упражнения со штангой небольшого веса и без неё
  • Комплекс упражнений рассчитан на поочерёдную проработку всех групп мышц
  • Аэробные элементы выполняются в ускоренном темпе, запуская процессы жиросжигания

Эффект тренировки PUMP:

  1. жиросжигание
  2. выносливость
  3. развитие мускулатуры
  4. улучшение осанки
  5. улучшение работы сердца и дыхательной системы.

Противопоказания: варикоз, гипертония, травмы позвоночника, грыжы. (Проконсультируйтесь с лечащим врачом перед началом занятий.)

Хатха Йога

Йога - это тысячилетний опыт человечества, направленный на единение тела, ума и души. Цель практик йоги - овладеть способами улучшить своё физическое и психическое здоровье, чтобы жить полноценной жизнью. Это значит не только не болеть, но и уметь получать энергию, контролировать свои эмоции, хотеть развиваться, испытывать удовольствие от окружающего мира и справляться с негативом.

Урок-практика *Хатха Йога* структурой и содержанием поможет Вам:

  1. укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма работой над йоговским дыханием и выполнением динамических пранаям;
  2. качественно проработать все мышечные группы, укрепить связки, повысить подвижность суставов с помощью практик Сурья Намаскар, Око Возрождения и асан;
  3. научиться управлять своими эмоциями и мыслями, благодаря погружению в медитацию и Шавасану на каждом занятии;
  4. почувствовать себя наполненным энергией, здоровьем и положительными эмоциями и мыслями, так как на эти результаты работает каждое упражнение практики Хатха Йога.

* на занятие 4D PRO ведётся предварительная запись у администратора

Информация о занятиях, изменении расписания размещается в группе VK

О фитнес-клубе

Тренажеры от официального поставщика олимпийских игр

Тренажеры от компании TechnoGym, которая вот уже на протяжении 24 лет является официальным поставщиком оборудования для олимпийских спортсменов

Чистота и комфорт

Мы поддерживаем постоянную чистоту в зале и заботимся о комфорте членов клуба

Сертифицированные тренеры

Каждый тренер имеет сертификат государственного образца о дополнительном образовании

Сверхмощная система вентиляции

Постоянно поддерживает комфортную температуру в помещении фитнес клуба

Инфракрасные сауны и хаммам

Оказывают лечебное воздействие на организм, улучшают обмен веществ, выводят накопившиеся в организме шлаки и токсины.

Безопасность

Cпециально подобранные тренажеры идеально повторяют естественную биомеханику тела, исключая возможность травм

Время работы

Пн 08:00 - 22:00
Вт 08:00 - 22:00
Ср 08:00 - 22:00
Чт 08:00 - 22:00
Пт 08:00 - 22:00
Сб 09:00 - 21:00
Вс 09:00 - 21:00

Фото интерьера

Мы подобрали для вас самые лучшие тренажеры, чтобы вы смогли увидеть эффект раньше

Тренеры

Подзоров Алексей

Сертифицированный персональный тренер

  • Мастер спорта России по пауэрлифтингу
  • Серебряный призер Кубка России по пауэрлифтингу 2017г.
  • Чемпион Сибирского Федерального округа по классическому пауэрлифтингу
  • Действующий рекордсмен Алтайского края по классическому пауэрлифтингу
  • Судья I категории по пауэрлифтингу
  • Главный секретарь Федерации пауэрлифтинга Алтайского края
  • Старший преподаватель кафедры физической культуры и здоровья АГГПУ им. В. М. Шукшина
  • Профессиональная переподготовка в АНО ДПО «Сибирский корпоративный университет» по программе «Физическая культура и спорт» 2019 г.
Если пробовать изменить что-либо в жизни в лучшую сторону, то может не получиться, а может и получиться. Но если не пробовать — то уж точно ничего не получится! Не надо бояться пробовать менять себя!

Вашурин Артём

Сертифицированный персональный тренер

  • Призер Чемпионата России по хоккею в зоне Сибирь-Дальний Восток
  • АлтГПА Физическая культура с дополнительной подготовкой в области спортивных тренировок – высшее образование
  • Многократный призер Чемпионата Алтайского края по хоккею
  • Победитель Первенства "Золотая шайба " по хоккею
  • Сертификат о дополнительном профессиональном образовании в сфере фитнеса "ПРО Позвоночник" от Центра Обучения Фитнес Тренеров "Практика" г. Москва
Ваша целеустремленность всегда вдохновляет кого-то. Будьте источником вдохновения!

Мозгунова Алина

Сертифицированный персональный тренер

  • Призер Первенств Сибири и Алтайского края по пауэрлифтингу
  • Первый взрослый разряд по классическому пауэрлифтингу
  • Сертифицированный тренер по работе на Пилатес-Реформере. Сертификат от Международной Школы Пилатеса "POLESTAR PILATES" г. Москва
  • Сертификат о дополнительном профессиональном образовании в сфере фитнеса "ПРО Позвоночник" от Центра Обучения Фитнес Тренеров "Практика" г. Москва
Каждая тренировка под моим руководством будет доказательством того, что ты сильнее!



Кульгускин Максим

Сертифицированный персональный тренер

  • АлтГПА Физическая культура — высшее образование
  • Сертификат о дополнительном профессиональном образовании в сфере фитнеса «Персональный тренер с элементами функционального тренинга, лечебной физкультуры и спортивной медицины»
  • Сертификат о дополнительном профессиональном образовании в сфере фитнеса «Применение кинезиотейпирования при проблемах в опорно-двигательном аппарате. Периодизация и построение тренировочного процесса»
Решись сегодня или завтра будь таким же!



Федосеева Ольга

Сертифицированный персональный тренер

Сертифицированный инструктор групповых программ

  • АлтГПА Физическая культура — высшее образование
  • Сертифицированный тренер по фитнесу с элементами функционального тренинга, лечебной физкультуры и спортивной медицины.
  • Сертификат о дополнительном профессиональном образовании в сфере фитнеса "ПРО Позвоночник" от Центра Обучения Фитнес Тренеров "Практика" г. Москва
  • Сертификат о прохождении семинара «Спортивная нутрицевтика. Лекция + Практикум» Alexander Barbashin School г. Барнаул
  • Сертификат о прохождении семинара «Все секреты удачной подготовки к стартам» Alexander Barbashin School г. Барнаул
  • ТОП-10 Чемпионата России по бодибилдингу и фитнесу 2018 г. Красноярск

Зацепина Марианна

Сертифицированный персональный тренер

Сертифицированный инструктор групповых программ

  • Первый взрослый разряд по классическому пауэрлифтингу
  • Призер Кубка Алтайского края по классическому пауэрлифтингу 2021г.
  • Призер Открытого турнира Республики Алтай по отдельным упражнениям 2021г.
  • Сертификат о прохождении семинара «Авторская тренировочная методика по хатха-йоге «Овсянка» Йога-центр В. Овсянникова
  • Сертификат о прохождении семинара «Консультант-нутрициолог»
  • Сертификат о прохождении семинара «Онлайн сопровождение и консультирование клиентов»
  • Участник крупнейшего в России фитнес-семинара ITSCONVENTION 2016 года

Максим Денчук

Сертифицированный персональный тренер

  • Сертификат о дополнительном профессиональном образовании в сфере фитнеса «Персональный тренер с элементами функционального тренинга, лечебной физкультуры и спортивной медицины»
  • Сертификат о дополнительном профессиональном образовании в сфере фитнеса «Лечебная физкультура в работе фитнес тренера»
  • Сертификат о дополнительном профессиональном образовании в сфере фитнеса «Периодизация и построение тренировочного процесса»
Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие

Карпов Артём

Сертифицированный персональный тренер

  • Высшее образование АГГПУ
  • Мастер спорта по стритлифтингу.
  • Сертификат о дополнительном профессиональном образовании в сфере фитнеса «Центр развития EVOTREN" "ЗДОРОВАЯ СПИНА" г. Москва
  • Сертификат "Академия фитнес технологий" "Современные подходы к теоретико-практическим знаниям фитнес-инструктора" г. Москва
  • Сертификат "Инструктор фитнеса и бодибилдинга" г. Москва
  • Сертификат "Персональный тренер. Инструктор тренажерного зала" г. Москва ФК

Фитнес клуб в числах

100  чел

Единовременная
вместимость
 

9

Высоко-
квалифицированных
тренеров

55

Ультра-
современных
тренажеров

S 2
1100 м 2

Общая
площадь
клуба

Калькулятор веса

Вы мужчина?
Вы женщина?
Нормальное телосложение
Полное
Хрупкое
Рассчитать

Результат

Вы в отличной форме! Но нет пределов совершенству, правда? Наш зал и наши тренеры в вашем распоряжении
Очень хорошо! Ваш вес близок к идеальному. Вам так не кажется? Порой, действительно, у двух людей с одинаковым весом контуры фигуры могут заметно отличаться: жировая масса весит меньше, чем мышцы, а занимает больший объем. Проконсультируйтесь у наших тренеров, они помогут подобрать лучшую индивидуальную программу
Недобор… Диетами увлекаетесь? Тренируетесь до седьмого пота? Проверьте, возможно, в погоне за результатом вы теряете мышечную массу, а не только стратегические запасы в районе талии. Возможно стоит пересмотреть программу тренировок и режим питания? Наши тренеры с удовольствием Вам в этом помогут.
Увы, хороший вес остался позади, пора брать себя в руки. Для начала нужно определиться с режимом питания и подходящей программой тренировок. Обратитесь к тренерам, они с удовольствием Вам в этом помогут. Помните: все в Ваших руках!
Ситуация сложная… Чтобы сбросить лишний вес, придется набраться терпения. Сперва укрепим сердечно-сосудистую систему. Начните с легкого бега и силовых упражнений с небольшими весами. Не забывайте про питание. Наши тренеры помогут Вам в решении этого вопроса.
Записаться на занятие
Закрыть

ПРИВИЛЕГИИ ПО КЛУБНОЙ КАРТЕ

Продление карты:

«Безлимит 1 месяц»
  • -10% первый месяц продления
  • -20% второй и последующий месяцы *
* Данные цены действительны при условии, что перерыв между продлением не более 7 дней.
Если промежуток между продлением более 7 дней, то цена продления - базовая.

Подарите красоту и здоровье
своим близким!

Подарочный сертификат от фитнес клуба SportExpert Эвалар - это отличный выбор для подруги или друга, любимого человека, родных и близких. Подарок с настоящей заботой о здоровье!

Преимущества:

  • возможность активировать сертификат в течение длительного периода
  • возможность выбрать нужный номинал: 1, 3, 6 или 12 месяцев.
  • прекрасно подойдет для любого возраста.
  • стильно оформленная подарочная упаковка

Контакты

Наш офис

Мы всегда рады слышать обратную связь

У вас есть вопросы о том, каким образом Фитнес клуб SportExpert может улучшить обслуживание, взаимодействие с членами клуба, сделать работу лучше и прозрачнее?

Позвоните нам по телефону +7 (961) 981-99-95 или отправьте нам сообщение, используя форму ниже, и наш менеджер свяжется с вами и ответит на все вопросы.

Контакты